Najnovší podcast

Nový Atlas liečivých rastlín - kniha pre vaše zdravie

12. Máj 2025 | 7 min.

260 liečivých rastlín, pri akých problémoch pomáhajú + zaujímavosti, fotky...
To je Atlas liečivých rastlín od Dionýza Dugasa, ktorý vám povie o ňom oveľa viac.

Podcast Knižný kompas je dostupný aj na platformách:

Pridajte komentár k tejto epizóde

Všetky podcasty

  • 10 čerstvých noviniek, ktoré si jednoducho musíš prečítať

    26. Feb 2025 | 22 min.

    V uplynulých týždňoch vyšlo množstvo skvelých kníh - romance, krimi, fantasy, životopis, detské knižky...tu je 10 našich tipov, ktoré si proste musíte prečítať.

    Budete počuť svetových autorov ako Brandon Sanderson, Jeff Kinney, Diana Biller, Mia Sheridan, či Jodi Ellen Malpasová. Úryvky z kníh čítajú Boris Farkaš a Alfréd Swan. 
    Podcast pripravil a moderuje Milan Buno.

  • TOP 10 najpredávanejšie romantické knihy v roku 2024

    14. Feb 2025 | 25 min.

    Vypočujte si podcast o TOP 10 najpredávanejších romantických knihách v roku 2024 z vydavateľského domu Ikar.
    Budete počuť niektoré autorky, aj úryvky načítané hercami. 
    Rebríček pripravil Milan Buno. 

  • 34 skutočných príbehov chudnutia v praxi dvoch nutričných expertiek

    21. Feb 2025 | 28 min.

    Hostky podcastu: Mária Krajčovičová a Petra Pavuková, nutričné expertky

    • Hovoríme o ich knihe Duša na diéte, ktorá ponúka tipy a rady o stravovaní, ale najmä 34 skutočných príbehov ich klientov. Ako sa dokázali popasovať so zhadzovaním kíl, komu to nešlo a prečo. Čo odporúčajú, ako postupovali v jednotlivých prípadoch.
    • Rozoberáme aj niektoré konkrétne prípady.
    • Mária a Petra stanovili zo svojej praxe 5 typov ľudí, ako pristupujú k diéte, strave, životnému štýlu - zlatá víťazka, pracovitá včielka, extravagantná rebelka, odvážna dietárka, verná pomocníčka. Ku všetkým si povieme.
    • Prečo Mária neodporúča prerušované hladovanie?
    • Prečo zaneprázdnená klientka Andrea neuspela pri chudnutí?
    • Dá sa schudnúť aj bez pohybu? Spýtala sa šesťdesiatnička.
    • Ako schudnúť, keď sme závislí na sladkostiach?
    • Keď zistíme na prístroji InBody, že máme zlé zloženie tela, čo to znamená?
    • Je práca pri chudnutí iná u mužov a iná u žien?
    • Ako je to s tínedžermi a nadváhou, obezitou a chudnutím?

  • "Vďaka tipom a receptom z tejto knihy budete mať väčšiu a lepšiu úrodu," tvrdí lektorka Hanka Sekulová

    07. Feb 2025 | 20 min.

    Hosť podcastu: HANKA SEKULOVÁ, propagátorka prírodných záhrad a lektorka

    • Rozoberáme veľmi užitočnú príručku pre všetkých záhradkárov – začiatočníkov aj pokročilých, Kombinovanie rastlín.
    • Čo je to zmiešané, kombinované pestovanie a aké môže mať prínosy pre vašu záhradku?
    • Prečo je dobré vysiať si pred plodinami špenát a šaláty na záhony?
    • Ako fungujú kombinácie hrach-mrkva, či šalát-mrkva? Aké kombinácie rastlín má odskúšané Hanka a ktoré ju zaujali v knihe, že ich určite vyskúša?
    • Ktoré kombinácie naopak nie sú vhodné a rastliny by nemali byť pri sebe?

  • „Éterické oleje nie sú všeliek, ale vedia pri mnohých problémoch skvele pomôcť,“ tvrdí arómoterapeutka P.Rosskopfová

    31. Jan 2025 | 22 min.

    Hosť podcastu: PETRA ROSSKOPFOVÁ, lekárka a arómoterapeutka

    • Hovoríme o tom, či vôbec môžu esenciálne oleje pomôcť pri rôznych zdravotných ťažkostiach, psychických problémoch. Rozoberáme knihu Arómoterapia pre telo a dušu – podľa Petry už prvá časť, ktorá vysvetľuje, ukazuje účinky je skvele napísaná.
    • Ako pôsobia éterické oleje? Na aké problémy zaberajú? Ako si vytvárať vlastné zmesi, napríklad na nádchu?
    • Ktoré oleje sa osvedčili a má rada Petra?
    • Prečo je taký  vyzdvihovaný levanduľový olej? Ako pôsobí olej neroli? A čo medovkový éterický olej?
    • Akými rôznymi spôsobmi sa dajú využívať éterické oleje?