„Vzťah je ako záhradka. Musíte ju stále zalievať,“ tvrdí psychoterapeutka Júlia Halamová
Hosť podcastu: JÚLIA HALAMOVÁ, psychoterapeutka
- Rozprávame sa o druhej knihe Júlie Halamovej Naštartujte sa, prosím, v ktorej nájdete množstvo tipov a rád, ako zlepšiť svoj vzťah, dodať mu iskru a znova ho naštartovať.
- Kde robíme najčastejšie chyby vo vzťahu?
- Je to kniha najmä pre tých, čo chcú svoj vzťah skutočne zlepšiť. Ktorým na partnerstve záleží.
- Rozoberáme niektoré kapitoly: Ako najlepšie relaxovať – prečo je to dôležité vo vzťahu?
- Vzťah k sebe – ako to ovplyvňuje vzťah k partnerovi? Môže nás to aj ohroziť?
- Prečo ľudia s nižším sebavedomím mávajú aj horšie vzťahy?
- Ďalšia zaujímavá kapitola – Ako zvládať emócie? Ako sebou nenechať manipulovať?
- Júlia Halamová pridáva aj svoje skúsenosti a príbehy z terapeutickej praxe.
- Ako sa vedieť ospravedlniť vo vzťahu? Čo nám môže priniesť hádka a ako vie zlepšiť vzťah?
- Ako nezanedbávať partnera? Ako sa zmysluplne hádať? A ako si viac vychutnávať sex?
- Takmer 2/3 vzťahových problémov sú neriešiteľné, tvrdí známy psychológ – čo s tým?
- Pravdepodobnosť rozvodu vie terapeutka určiť z prvých pár minút konfliktnej diskusie.
Ďalšie knižné tipy:
- perfektný dobrodružný psychotriler Napospas predstaví autorka Sarah Goodwin
- historická romanca Nezabudnuteľný darebák
- Noc nič nezadrží od Delphine de Vigan + úryvok číta Lucia Vráblicová
- nové vydanie romance Hra na lásku a nenávisť
- príbeh o starnúcej hollywoodskej hviezde Sedem manželov Evelyn Hugovej
- Moderné otcovstvo o úlohe otca v 21.storočí
- príručka pre žiakov i učiteľov Superjednoduchá chémia
- Hravá škôlka - Jazyk a komunikácia
- Maturita z matematiky pre gymnazistov a študentov stredných škôl
- detská obrázková knižka Slonom vstup zakázaný
- zábavná a láskavá kniha pre deti Čo robia pocity?
