Najnovší podcast

20 rokov som zápasila s anorexiou a bulímiou. Emočné jedenie nie je o slabej disciplíne!

21. Máj 2026 | 34 min.

Hosť podcastu: BARBARA SVIEŽENÁ, genetička a nutričná koučka

  • Hovoríme o novej knihe Barbary Svieženej – Medzi hanbou a hladom. Pre koho je kniha ideálna a čo sa v nej dozviete?
  • Aký je rozdiel medzi emočným jedením a emočným prejedaním? Ako nás ohrozujú a čo môžu spôsobiť?
  • Sú poruchy príjmu potravy, anorexia, bulímia ap. geneticky podmienené?
  • Už 6-7 ročné deti začínajú riešiť jedlo, čo môžu a čo radšej nie, aby nepribrali.
  • Prečo diéty veľmi často nefungujú? Čo je to hlad srdca? Ako môže byť strach z cukru spúšťačom?
  • Čo je to SkinnyTok a ako to ohrozuje mladých? Ako odolať potravinám, ktoré sú pre náš mozog neodolateľné?
  • Čo to je sociálne podmienené jedenie? Ako funguje?
  • Kniha je aj pre mužov – čo je to Adonisov komplex a ako funguje? A kto sú clean eateri?

Podcast Knižný kompas je dostupný aj na platformách:

Pridajte komentár k tejto epizóde

Všetky podcasty