Najnovší podcast

„Prečo si niečo pamätať, keď to ide vygúgliť?“ Aj o tom s terapeutom Matějom Krejčím

06. Máj 2021 | 59 min.

Hosť podcastu: MATĚJ KREJČÍ, lektor a terapeut

  • Hovoríme o knihe DigiDetox – čo bolo pohnútkou, prečo ju Matěj vlastne napísal?
  • Aké sú najdôležitejšie zásady digitálneho detoxu? Ako zistím, že mám problém?
  • Čo je to nomofóbia a ako sa prejavuje? Trpíte ňou?
  • Po prvý raz v histórii nám klesá IQ. Čoraz častejšia je digitálna demencia.
  • Sme zahltení informáciami, faktami, fake news...ako sa zorientovať?
  • Kedy a ako sa môžete stať „feťákom osobnostného rozvoja“?
  • Ako sa nestať závislým na e-mailoch, ktoré vyrušujú a zahlcujú nás?
  • Ako by mali rodičia nastaviť pravidlá pre svoje deti, i pre seba? 
  • Niekoľko tipov a nástrojov, ako si upratať v mobile aplikácie a nastaviť si ich.  

Ďalšie knižné tipy:

 

Podcast Knižný kompas je dostupný aj na platformách:

Pridajte komentár k tejto epizóde